ハリカネアロイドットコム（hurricanealloy.com）へようこそ

学生時代には筋力アップを目指し、
日々、筋トレ後にプロテインとアミノ酸の錠剤を摂取していたのですが、
それ以来サプリメント関連の商品からは遠ざかっていました。

でも最近になって目に違和感というのでしょうか？
疲れから痛みを感じるようになったため、
久しぶりにサプリメントを摂取している今日この頃です。

プロテインの場合であれば、摂取する前にハードな筋トレを行っているため、
結果としてプロテインに効果があろうがなかろうが筋肉は付きますよね。

ただし健康系のサプリメントの場合、筋トレに対するプロテインとは違い、
ただ摂取するだけで効果を期待する物なため、
実際に効果があるのかは分かりにくいとも言えます。

ちなみに私は目の疲れを改善ということで、
ブルーベリーエキスのサプリメントを摂取しているのですが、
何となく思い込みからか、目の疲れが取れている様な気分になります。

飲んだ直後に「あれ？視界が良くなったかな？」なんてね。

普通に考えれば「いやいや！効果出るの早すぎるから」
って感じですよね。

病は気から・・・ではないですが、
少なからずサプリメント商品にも似たような所はあると思います。

飲んだだけで効果が現れているというのでしょうかね？

本来ならばサプリメントの摂取と同時に、
ストレスの発散や規則正しい生活、十分な睡眠が必要なのでしょうが、
何となく飲んだらスグに効果があるように思えてしまいます。

人間の思い込み力って凄いですからね。

恋愛なんて思いこみ力が発揮されている良いシチュエーションですよね。